妻子沉迷美国新闻焦虑难停 丈夫心碎求助 专家支招把关心变行动

丈夫描述妻子因美国政治新闻上瘾而焦虑失控，夫妻关系紧张。专栏作家埃莉诺·戈登-史密斯建议：别再说“休息一下”，而是用“你的行为影响了我”来沟通，并鼓励将焦虑转化为实际行动，如志愿服务、社区参与，从而打破信息焦虑的恶性循环。